Wilian Lichtenthaler

Festas - Tristeza e Melancolia

2011-12-20T12:34:00.000-02:00

Nessa época do ano temos á impressão e parece que á vida nos coloca reflexões para fazermos sobre nossas atitudes, sobre nossas posturas e o que realizamos e deixamos de fazer.

Muitos voltam seus pensamentos naquilo que não conseguiram concluir ou nem iniciaram, a busca de um novo emprego, o encontro de um novo amor, e isso sem dúvida alguma aflige muitos, angustiam-se pelas incertezas deste nosso mundo moderno, não sabendo o desenrolar sobre o amanhã.

Talvez nessas expectativas e ansiedades, acabem se frustrando pela não realização destes objetivos de vida, fechando-se para o mundo e nesse período de festas ás pessoas se sintam tão deprimidas e sem uma razão de viver....

Sempre acreditei que á vida nos traz os desafios para nosso crescimento interior, o mundo tem exigido muito dos seres humanos, tendo que enfrentar situações de vida que não estavam preparados suficientemente, emocional e mentalmente seguros para caminhar.

Mas é nessa época que temos quer nos defrontar com esses dêmonios internos que críamos e que á muito tempo não conseguimos debelar, devido á nossa falta de coragem, e de não encara-los de frente, olhando para nos como seres imperfeitos mas, que no decorrer de nossa evolução vamos acrescentando um pouco de maturidade em cada obstáculo vencido e de problemas superados.

Se você amigo leitor deste pequeno espaço perguntar á mim, qual a postura que se deve tomar contra tais pensamentos neste período em que muitos ficam melancôlicos e entristecidos, onde falta o familiar amado, o emprego, á saúde e o mais difícil como citei a coragem de enfrentar....

Querido amigo leitor, o que posso lhe passar, olhe para o cèu, como disse em algum trecho da Bíblia, "Deus não permite que caiu um fio de cabelo de sua cabeça sem sua permissão", aprendamos com os obstáculos e problemas que enfrentamos pois, tudo aquilo que nos é colocado é para nosso crescimento como pessoa e ser Humano.

E acredito que o maior dom que uma pessoa possa ter na vida é a CORAGEM, legado que produz uma força interior para se buscar aquilo que necessitamos, quero aqui dar alguns exemplos disso:

Formosa é a mocidade ela é força e beleza, mas também inexperiência e fragilidade espiritual.
Agradável é a Riqueza só que a retenção de grandes patrimônios provoca a inveja de muitos e a defesa proteção laboriosa dos mesmos.

A liberdade é admirável, somente pressupõe responsabilidades e inquieta a cabeça.
O Poder é brilhante mas o mando gera ódio e revolta nos corações preguiçosos e incompreensíveis.

A Inteligência é respeitável mas nos limita á semear a realidade, pois para não sermos vítimas da reação destruidora dos próprios beneficiados, colocamos um grão de verdade entre mil flores de fantasia passageira.

Glorioso e Abençoado é o matrimônio com seres que se amam, mas sabemos o quanto é difícil mantermos sempre esse elo fraterno mediante ás inquietudes da vida.

A Saúde do corpo e da mente é um benção mas, sabemos que nosso corpo tem seu desgaste natural e sofremos com suas debilidades.

Mas se o homem não possui Coragem suficiente para sobrepor-se aos bens e males da vida cotidiana, a fim de aprender e consolidar-se no caminho para seu crescimento de pouca utilidade serão os dons temporários que recebemos nas nossas experiências de Vida.

Assim meus amados leitores deixo aqui uma mensagem de esperança e amor á todos, continuemos caminhando mesmo que seja um milímetro por dia mas caminhemos para frente mirando nosso crescimento, e façamos o nosso melhor.....

Feliz Natal e Prospéro Ano Novo á todos vocês, espero no próximo ano estarmos juntos novamente, eu daqui e vocês me ajudando á continuar está tarefa de divulgação e esclarecimento.

Abraços

Wilian Lichtenthaler

2011-10-26T10:35:00.003-02:00

Transtorno Obsessivo-Compulsivo - TOC

As características essenciais do Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) são obsessões ou compulsões recorrentes e suficientemente graves para consumirem tempo ou causar sofrimento acentuado à pessoa. Leigamente diz-se que a pessoa tem várias "manias" e que é esquisito ou estranho mas, normalmente, o portador de TOC sabe que suas "manias", obsessões ou compulsões são excessivas ou irracionais.

Obsessões são pensamentos ou idéias (p. ex. dúvidas), impulsos, imagens, cenas, que invadem a consciência de forma repetitiva, persistente e estereotipada seguidos ou não de rituais destinados a neutralizá-los. São experimentados como intrusivos, inapropriados ou estranhos pelo paciente em algum momento, ao longo do transtorno, causando ansiedade ou desconforto acentuados. A pessoa tenta resistir a eles, ignorá-los ou suprimi-los com ações ou com outros pensamentos, reconhecendo-os, no entanto, como produtos de sua mente e não como originados de fora. Não são simplesmente medos exagerados relacionados com problemas reais.

Compulsões são comportamentos repetitivos (p.ex.lavar as mãos, fazer verificações), ou atos mentais (rezar,contar, repetir palavras ou frases) que a pessoa é levada a executar em resposta a uma obsessão ou em virtude de regras que devem ser seguidas rigidamente. Os comportamentos ou atos mentais são destinados a prevenir ou reduzir o desconforto gerado pela obsessão, prevenir algum evento ou situação temidos e em geral não possuem uma conexão realística ou direta com o que pretendem evitar, ou são claramente excessivos .

Uma variedade de anormalidades biológicas têm sido associadas ao Transtorno Obsessivo-Compulsivo na tentativa de estudar-se as causas desse transtorno. Nascimentos traumáticos sugerindo papel importante de um sofrimento cerebral precoce comumente fazem parte da história de tais pacientes. Há também, por outro lado, uma concordância significativa entre a ocorrência de sintomas obsessivo-compulsivos e a epilepsia do lobo temporal, bem como o aumento de atividade metabólica no giro orbital esquerdo, constatado pela tomografia por emissão de pósitrons nos pacientes diagnosticados como Obsessivo-Compulsivo.

Recentemente as pesquisas genéticas têm apontado também para uma alteração cromossômica envolvida nessa questão.A observação de que em algumas alterações neurológicas, como por exemplo à epilepsia do lobo temporal, coréia de Sydenhan, Parkinson pós-encefalites, Síndrome de Giles de la Tourette, com muita freqüência ocorrem obsessões e compulsões, bem como os avanços na neurofarmacologia, através da boa resposta do TOC a antidepressivos inibidores da recaptação da serotonina, tem levado a se pesquisar cada vez mais as bases biológicas deste transtorno.

O Tratamento passa por uma Psicoterapia, bem administrada para os pacientes em questão, que poderam amenizar ou levar a sua cura dos efeitos produzidos.

Outrossim, não devemos deixar de mencionar a aplicação de medicamentos, orientados por um Médico Psiquiatra, que possuam inibidores de reabsorção de serotonina, para poder auxiliar o paciente no seu reequilibrio.

Faz-se necessário também à adoção de mudança de atitude do paciente frente à vida, do seu estado mental de sentimentos rancorosos e agressividade com as pessoas e seus familiares, o que mormente ocasiona a transferência para eles o perigo de contamina-los, fazendo da Psicanálise uma porta aberta para o equilíbrio do SELF, mas proporcionando a volta do seu bem-estar.

Quadro do TOC
O TOC é uma doença crônica e de evolução muito variável. Ela tanto pode surgir de forma abrupta, após algum evento desencadeante, ou surge insidiosamente sem que esteja associada à algum evento estressor importante. A evolução pode ser com piora, estabilização dos sintomas ou apresentação sob forma de crises episódicas. As características fundamentais dos pacientes portadores do TOC, como dissemos, são as Compulsões e Obsessões.

Entretanto esses sintomas costumam estar presentes em vários outros quadros psiquiátricos, notadamente nos quadros afetivos depressivos e ansiosos. Algumas características podem ser apontadas como sugestivas desses sintomas serem, de fato, de natureza primária, ou seja, de refletirem realmente um Transtorno Obsessivo-Compulsivo.
A chamada dúvida patológica é um sintoma marcante da obsessão. Normalmente o paciente é extremamente inseguro em relação à seu arbítrio, tortura-se diante da possibilidade de fazer ou não fazer, se está certo ou errado. Torna-se, assim, extremamente indeciso e incapaz para decidir-se.

O paciente com TOC, por exemplo, costuma ter também uma preocupação exagerada com eventos pouco prováveis de causar-lhe algum dano, tais como a contaminação, roubo, perdas, etc., preocupações estas que acabam obrigando-o a lavagens, recontagens, rechecagens, etc.

Também o constante sentimento de que algo está ainda faltando, incompleto ou imperfeito acaba fazendo com que esse paciente tenha extrema dificuldade prática para concluir tarefas. Vem dessa incerteza patológica a necessidade de repetição, de lavar novamente, de contar de novo. Acredita sempre que o gás não está bem fechado, que as mão não estão tão limpas, etc.

Portanto, a doença é crônica e seu prognóstico não é bom. Há trabalhos atestando que 20 a 40% dos pacientes não obtém melhora apesar do tratamento médico, 40 a 50% tem melhora moderada e apenas 20 a 30% melhoram significativamente. O bom ajustamento social e profissional ajuda a melhorar o prognóstico. Há casos onde a hospitalização é necessária, principalmente quando o paciente submete-se totalmente às compulsões ao invés de resistir à elas.

Acompanhando a manifestação central ou a idéia obsessiva desse transtorno, deve haver sempre um sentimento de medo e ou ansiedade. Tal sentimento desagradável freqüentemente leva a pessoa a tomar medidas contra a idéia ou impulso inicial, gerando assim o ato compulsivo ou compulsão. No distúrbio da Personalidade do mesmo nome isso não acontece e a pessoa é concordante com sua maneira metódica e organizada de ser. Observamos ainda, no Transtorno Obsessivo-Compulsivo, o reconhecimento por parte do paciente, do absurdo e da irracionalidade de suas idéias e de seus atos compulsivos bem como da impossibilidade de combatê-los. Estes fatos, por si só, já são suficientes para proporcionar grande ansiedade.

Kaplan delimita quatro padrões sintomáticos principais no Transtorno Obsessivo-Compulsivo pela ordem de freqüência e que, de fato, constatamos na prática clínica quotidiana:

1- Obsessão de contaminação, seguida de banhos ou da higiene das mãos. O objeto temido é difícil de evitar, como o pensamento sobre urina, fezes, contaminação microbiana, feridas, doenças, sujeira em geral e a compulsão envolve banhos e limpeza. Tais pacientes podem autoproduzir escoriações pela forma exagerada com que se lavam e escravizam-se pelo ritual absolutamente rígido do ato de limpeza. Este é o padrão sintomático mais comum.

2- A obsessão da dúvida seguida da compulsão para verificação é o segundo tipo mais encontradiço. A obsessão de ter negligenciado a prevenção do perigo, como por exemplo, ter deixado o gás aberto, o ferro de passar ligado, a porta da frente destrancada, a torneira aberta, as gavetas e portas semi-abertas, etc., determina complicados mecanismos de verificação e reverificação obrigando o paciente a voltar várias vezes ao mesmo local. Várias são as situações onde o indivíduo obsessivo é incomodado por sentimentos de culpa por ter negligenciado alguma coisa, daí a falsa impressão do perfeccionismo e meticulosidade.

3- Em terceiro lugar vem os pensamentos obsessivos meramente invasivos de temática extremamente variável; pensamentos libidinosos e obscenos dirigidos à objetos de veneração e respeito (santos, mãe, crianças, filhos), agressões que o indivíduo considera condenável. Por ter consciência destes pérfidos pensamentos habitando o seu psiquismo a ansiedade experimentada chega a ser insuportável.

4- A lentidão obsessiva ou pensamento persistente de criteriosa meticulosidade na execução das atividades corriqueiras transformando cada atividade quotidiana numa verdadeira liturgia de perfeição e ordem. As coisas têm que ser feitas assim ou assado e, na dúvida de terem saído imperfeitas são meticulosamente repetidas. As tarefas do dia-a-dia tornam-se demasiadamente morosas e de realização extremamente complexa e cansativa.

Na realidade paira uma dúvida na psicopatologia; seria realmente um caso de comorbidade se estivermos diante de um paciente com depressão mais sintomas obsessivo-compulsivos, ou estes seriam uma sintomatologia atípica da própria depressão?

De qualquer forma é extremamente comum a associação de TOC com transtornos depressivos e ansiosos. Também pode ocorrer essa concordância clínica com a esquizofrenia em aproximadamente 10% dos casos, com o estresse pós-traumático, com a dismorfobia, com transtornos da alimentação anorexia e bulimia), com a hipocondria, e outros.

A depressão é um achado muito significativo nos obsessivos e esta ocorrência, juntamente com a melhora do quadro através dos antidepressivos sugerem, no mínimo, alguma semelhança bioquímica entre estes distúrbios. Entretanto, até o momento nenhuma das teorias etiológicas pode ser definitivamente confirmada como verdadeira.

Temos ainda que diferenciar o TOC franco com o Transtorno Obsessivo da Personalidade visto como uma maneira metódica, insegura e ritualística de se relacionar com a realidade. Como distúrbio da personalidade, o tipo Obsessivo-Compulsivo (ou Anancástico) não caracteriza ainda um estado mórbido, ou seja, não proporciona ainda sofrimento ou comprometimento significativo na vida de relação ou na capacidade ocupacional. No Transtorno Obsessivo-Compulsivo franco já deve haver alguma inibição da conduta social, conforme apregoa a definição das neuroses.

Gordura Hidrogenada - (Gordura Trans)

2011-07-27T10:43:00.008-03:00

Desconfie de alimentos sequinhos, aqueles que são fritos, mas não ficam oleosos. A receita desse “Milagre”chama-se GORDURA HIDROGENADA e, ao contrário do que pensa a maioria, faz muito mal á saúde.

Estudos recentes mostram que esse tipo de gordura é pior que a saturada – de origem animal– do ponto de vista cardiovascular. A Causa – ela “plastifica”os vasos, levando a INFARTOS e DERRAMES.

Quem garante são os endocrinologistas americanos que pesquisam o assunto á anos e explicam o mal que faz essa gordura, também chamada de “TRANS”.

O problema segundo eles é que os alimentos hidrogenados não se resumem á frituras. Os Biscoitos, Sorvetes, Chocolates, Macarrão de preparo rápido, chips e temperos prontos, só para citar alguns exemplos, fazem parte da grande lista.

E o preocupante, de acordo com eles, é justamente a variedade de alimentos que levam esse tipo de gordura, porque eles acabam sendo ingeridos por crianças, jovens, adultos e idosos.

As pessoas estão sendo enganadas. Acreditam que estão comendo algo que faz bem, ou não faz tanto mal para a saúde. E, na verdade, é justamente o oposto, dizem.

A Gordura Hidrogenada é uma gordura vegetal que foi criada pela indústria para ser uma alternativa á gordura saturada, a do Bacon, da Lingüiça, da picanha, Etc. Mas como não existe gordura no mundo vegetal, somente óleos, foi criado, então, um processo de transformação desses óleos vegetais em gordura sólida.

Aí começa o problema, os óleos são colocados em uma câmara com gás hidrogênio – daí o nome “HIDROGENADA”- com alta pressão e alta temperatura e o resultado não seria bem visto, e muito menos comido por ninguém.

Os óleos se transformam em uma PASTA PRETA, com mau cheiro, que precisa ser alvejada para ficar sem cor e desodorizada para ficar sem cheiro. Ela deixa tudo crocante porque solidifica nos alimentos após a fritura, formando uma casquinha.

Isso acontece também nos vasos sangüíneos que ficam impedidos de se dilatar, esclarece os endocrinologistas. Por isso, de acordo com os estudos, esta se tornando comum esportistas jovens sofrerem parada cardíaca durante a prática de qualquer esporte. Durante a atividade física, o fluxo sangüíneo aumenta, mas o vaso não dilata para a passagem do sangue, “É quando ocorre o infarto”.

Alguns alimentos que contém gordura hidrogenada –

Biscoitos - Praticamente todos, principalmente os recheados e os wafers;

Chips – Batata frita, tanto as de pacote quanto ás de fast-foods;

Tortas e Bolos – Prontos e Semi-prontos (Ficam bem fofos);

Paes – Principalmente os de massa doce;

Sorvetes –A grande maioria, até mesmo os lights.O sorvete hidrogenado é espumoso;

Chocolates – Cuidado com os diets – são os piores;

Leites – Os achocolatados prontos;

Margarinas – Quanto mais dura pior;

Fast Foods – Usam essa gordura para todas as frituras porque ficam crocantes;

Requeijão - Os que são mais cremosos;

Pipocas – As de microondas

Temperos Prontos – Em tabletes ou em Pó

26.07.2004 – Assunto é discutido no Primeiro Mundo

As conseqüências do consumo desenfreado de Gordura Hidrogenada são pouco divulgadas no Brasil. O mesmo, porém, não tem ocorrido nos países desenvolvidos;

Em 1994, epidemiologistas da Universidade de Harvard atribuíram ao consumo da Gordura Hidrogenada até 100 mil mortes prematuras por ano nos Estados Unidos;

Desde essa época, eles pediram ao Food and Drugs Administration (FDA) – órgão regulador de alimentos e medicamentos nos EUA – alterações nos rótulos nutricionais, que informassem aos consumidores quanto de Gordura Trans continha cada alimento, nada foi feito;

Cientistas relacionaram o consumo dessa gordura vegetal a doenças metabólicas – AUMENTO DA CINTURA ABDOMINAL, DIABETES TIPO 2, ALTERACOES DOS LIPÍDEOS SANGUINEOS, HIPERTENSAO ARTERIAL E ESTEATOSE HEPÁTICA (FIGADO GORDUROSO);

ORIGEM – A descrição dessa síndrome inicialmente chamada de Quarteto da Morte, em 1984 – coincide com o ínicio do uso maciço de Hidrogenados pela indústria Alimentícia Americana;

O Epidemiologista chefe da Escola de Medicina de Harvard, Walter Willet, diz no site www. Transfreeamerica.org que a introdução dos Hidrogenados na alimentação nos EUA resultou numa epidemia de obesidade e demais doenças.

Em 2001 , foi divulgado um estudo feito com 84 mil enfermeiras, durante 14 anos no qual ficou confirmado que a principal gordura relacionada ao DIABETES e ao AUMENTO do COLESTEROL e TRIGLICERÍDEOS era a HIDROGENADA;

No Ano seguinte, cientistas americanos pediram um novo estudo, queriam que ficasse claro o quanto de GORDURA HIODROGENADA uma pessoa poderia consumir por dia, sem prejudicar sua saúde. O Resultado foi surpreendente “ZERO”. Há relatos também da Associação de Hidrogenados com vários tipos de câncer.

DEPRESSÃO – A DOENÇA DOS TEMPOS MODERNOS

2011-05-18T11:14:00.016-03:00

BIOTIPOLOGIA
Os principais tipos de depressão são o distúrbio depressivo e a depressão bipolar (ou síndrome maníaco-depressiva). Nessa última, alternam-se períodos depressivos e estados de euforia.

Sintomas Característicos da Depressão

Depressão Típica - Tristeza, Desanimo, Apatia, Desinteresse, Culpa, Irritabilidade, Diminuição de Memória,Tendência a pensamentos negativos, Insegurança, Auto-estima diminuída, Alteração da qualidade do Sono, Indisposição Geral, Alteração de Apetite, Impotência Sexual ou Frigidez, Alterações do sistema imunológico e dos demais sistemas orgânicos, gerando sintomas físicos das mais diversas qualidades.

Depressão Atípica - Ansiedade, Fobia, Pânico, Palpitação, Sudorese, Formigamentos, Tontura, Hipertensão, Taquicardia.

Existem graus de depressão, da mais profunda quando a pessoa necessita da ajuda dos outros para as mínimas tarefas rotineiras, até aqueles em que o Indivíduo segue um ritmo quase normal de sua vida mantendo-se em tratamento. (Fraqueza Moral).

No Cerne do aspecto depressivo ou comportamento afetivo, existe a insatisfação do paciente em relação a si mesmo, sem que haja uma solução imediata.

A Morte ou perda também colabora de forma decisiva no alto número de casos depressivos colocando muitos no abandono de si mesmos, esse sentimento de perda é inevitável por ferir a alma ante a ocorrência da morte, ocasionando impotência ou tristeza profunda, pela ausência física do ser amado, ou pela consciência de culpa, quando não houve a possibilidade do perdão, da inimizade que já vinha se arrastando por longo período de tempo ou por atos de arrependimento que não puderam ser debelados deixando remorsos ou recalques.

Outras perdas significativas como do trabalho profissional, que coloca o individuo na incerteza de arcar com seus compromissos com a família, para si próprio, para viver com segurança na sociedade, ou pela perda de algum afeto com o fim do relacionamento, abrindo espaço para a solidão e a instalação do conflito de inferioridade, ou ainda a perda de objeto de valor afetivo ou bem material que produz prejuízo, Perdas de forma invariável produz impacto aflitivo, perturbadores.

O tempo para isso não pode exceder 7 semanas, o que constitui um processo emocional saudável, mas quando se prolonga, com seu agravamento torna-se patologia que requer tratamento.

Procedimentos para as conseqüências enfermicas da perda, postura correta e prevenção.

Nunca devemos manifestar ou forçar uma situação na qual colocamos a pessoa que necessita de ajuda com sentimento de culpa, onde colocamos a ela porque ela não sai dessa situação, buscar se divertir, ir ao cinema, jantar fora, trabalhar, sendo que ela se pergunta como fazer isso se não consigo, não tenho animo... É de grande importância o paciente que ele não é doente, mas que se encontra em fase de doença e necessita de seu esforço pessoal para sair deste estado mesmo que utilizando medicação.

Terapia imediata, transmitindo segurança e bem estar, é ação que colabora com o paciente identificando suas emoções e sentimentos que deve exteriorizar com freqüência e naturalidade em relação a todos aqueles que constituem seus amigos ou fazem parte de sua afetividade.

Existem outros choques externos que causam o aparecimento dos transtornos de afetividade como os acidentes, agressões perversas, traumatismos cranianos que atuando nos neurônios localizados no tronco cerebral próximo ao campo onde o cérebro se junta á medula espinhal.

No período de gestação também a criança sofre com a amargura da mãe que em muitos casos não desejava o filho, do pai violento, dos familiares irresponsáveis, das desavenças domesticas, da própria fragilidade do processo de gestação, produz marcas profundas que irão se manifestar a posteriori como traumas, conflitos, Fobias, medos, transtornos de comportamento, dentre outros.

Não podemos deixar de mencionar os aspectos de hereditariedade que também é uma possibilidade no rol de aspectos desencadeadores do processo depressivo.

Catarse bem realizada eliminará da consciência culpas e abrirá caminho para instalação do otimismo, da auto-estima, emergindo os valores reais do ser, valorizando a si mesmo, na conquista da sua saúde emocional, grande parte dos indivíduos trazem consigo reminiscências do passado que necessitam ser trabalhadas como melancolia, insegurança, fobias, medos e receios infundados que ocasionam o desequilíbrio emocional, ajudando a combate-las promove-se novas conquistas, quando vencidas, o paciente descobre todo o seu potencial.

DIAGNÓSTICO E TRATAMENTO

O diagnóstico para confirmar a Depressão é eminentemente clínico ou seja, somente com a recorrência do paciente a um especialista para argumentar ás queixas e classifica-las. Tendo a confirmação da doença começa o tratamento com sessões de terapia e medicamentos. Estes agem, principalmente nas sinapses existentes no sistema nervoso central. No entanto, como dizem os especialistas seus efeitos podem ocorrer em vários órgãos do Corpo Humano.

USO DE ANTIDEPRESSIVO

Os medicamentos são fortes para o organismo, e os possíveis efeitos colaterais deles estão entre, Perda de Apetite, Alteração da Libido, Problemas Intestinais, Dificuldade de ejaculação, sonolência, Irritação Gástrica e Tremores.Alguns Antidepressivos podem causar `Secura`na boca, dor de cabeça, sono ou insônia.

TEMPO PARA TRATAMENTO

Os especialistas dizem que não há um tempo estipulado para o tratamento da depressão. Cada caso deve ser analisado individualmente. Mas ele tem no mínimo duração de 12 meses, um período adequado se o tratamento for seguido á risca. Mesmo com o tratamento realizado pode haver recaídas. E é por existir estas recaídas que se deve ter um acompanhamento terapêutico e psiquiátrico também de pois do período de crise mais longo. Os medicamentos não viciam pois pertencem a uma classe diferente dos calmantes.

Medicina Chinesa / Psicanálise

2011-01-26T15:08:00.002-02:00

ACUPUNTURA E PSIQUISMO

A pessoa que procura a ajuda do médico, além de sofrer de uma série de alterações orgânicas, freqüentemente enfrenta problemas de ordem familiar e social. Sua doença orgânica dificulta-lhe a adaptação e integração ao mundo das grandes cidades, onde cada homem vai sendo aos poucos reduzido à condição impessoal de um número, vai perdendo a sua identidade humana.
Pela influência da ansiedade e tensão do mundo moderno, temos alterações no ego, no inconsciente, no subconsciente e no consciente.
Na antigüidade praticou-se a medicina nos templos. Podemos dizer que era uma medicina psicossomática.
Mais tarde negou-se a existência da alma, tratando somente o soma, sem levar em consideração a psique.
A esta atitude seguiu-se exatamente o contrário : Hoje tudo é psique. Tudo é influenciado pelo psiquismo. Parece, no entanto que estamos no fim deste período.
Hipócrates já mencionou os 4 humores que se expressam nas manifestações psíquicas, assim como os chineses conhecem, para cada órgão um correspondente psíquico.
A doença mental modifica muitas vezes todo o organismo. A organização mental é paralela à organização física. Todas as vísceras são capazes de exercer uma ação sobre a ação sobre as manifestações psíquicas.
Segundo o Nei King, as perturbações psíquicas, as emoções, podem perturbar diretamente os órgãos, podendo-se dizer que atacam primeiramente a parte Inn de cada órgão.
A China ensina que o psiquismo não é separado dos órgãos , é primordial e deve ser apreciado em primeiro lugar. Psiquismo é Iang e como tal depende da força Iang que é ar e luz, que por sua vez é alimentado pela força Inn que depende dos alimentos e da terra. Aí temos uma interpenetração constante.
- Coração atua sobre a vida intelectual, equilíbrio da razão.
- O baço pâncreas sobre o consciente, concentração em matemática e compreensão.
- O Rim sobre a decisão, indecisão, dúvida.
- O fígado sobre a ação, inveja e ciúme.
- Os vasos governador e concepção sobre idéias falsas.
Como temos influência orgânica sobre o psíquico temos também a influência psíquica sobre a função orgânica.
Pode-se agir sobre os psiquismo pelos órgãos e sobre os órgãos pelo psiquismo.
A energia vital na sua totalidade tem influência sobre o psiquismo. Os sentimentos atuam causando insuficiências ou plenitudes.
Os sentimentos que causam plenitude, excesso Iang:
Descontentamento, Pesar, obsessão, preocupação, como também silêncio e ociosidade.
Os sentimentos que causam insuficiência, vazio-Inn:
Alegria, emoção, medo e também fadiga.
Todo homem é Iang e Inn e a e é a ligação entre céu e terra . “Ele obtém da terra o seu sangue e do céu a sua respiração. Ele tem os dois ritmos - o pulso e a respiração, que constituem dentro dele a vida.” (Marcel Granet).
Assim pode-se dizer que a personalidade se forma pela boa função dos órgãos. Especialmente o órgão mais Iang dos órgãos , o coração, que conserva a energia mental, e o órgão mais Inn, o rim, que conserva a vontade. Os pulmões conservam o fluido vital, o fígado é considerado a sede das emoções da alma, o baço pâncreas concentra o pensamento.
Vê-se que a mesma regra dos 5 elementos, válida para função orgânica é valida também para os sentimentos:
- a alegria produz a serenidade que por sua vez produz a preocupação, esta produzindo o medo, que gera a cólera, que volta a gerar alegria. Este é o ciclo de criação.
- No ciclo de dominação vemos que a alegria domina a mágoa, a mágoa extingue a cólera; a cólera liqüida com a serenidade; esta por sua vez, abranda os medos e o medo impede a alegria.
Passando aos órgãos podemos dizer :
1. O Baço Pâncreas forma o caráter fleumático e causa na sua plenitude , a serenidade e a calma. O oposto é a obsessão e a angústia.
2. O Pulmão forma o caráter sanguíneo , com sua expansiva estima de si mesmo, o oposto é a preocupação, o desgosto.
3. O Fígado é considerado como o formador do colérico, é a animação, a atividade. O oposto é a agressividade, a cólera.
4. Ao Rim atribui-se a formação do caráter melancólico, produz a concentração a decisão , a vontade. O oposto é o medo.
5. O coração é a ligação destes 4 caracteres. É a soma de sensibilidade, alegria e decisão. Assim também se compreende a ação dos sentimentos sobre a energia.

Segundo Soulié de Morant :
Pela alegria a energia da circulação é diminuída;
o desgosto, a preocupação esvazia o pulmão;
o receio , o medo , diminuem a função renal;
a cólera aumenta a energia do fígado;
a obsessão esvazia o Baço Pâncreas;
a emotividade perturba o coração.

Psicanálise - Escolha seu Terapeuta

2010-10-08T10:46:00.003-03:00

“Tornar a vida mais tranqüila e dar a volta por cima de tudo o que você tem chamado de problema são alguns dos benefícios da psicoterapia. A variedade de tratamentos é grande, mas antes de escolher o especialista é preciso conhecer um pouco sobre cada escola. Assim, fica mais fácil fazer sua opção”.

Para muitos não é fácil admitir, mas faça uma reflexão: quem hoje em dia não viveria melhor com a ajuda de um psicoterapeuta? Há algum tempo, quem recorria a esse auxílio para tentar ser mais feliz era visto como um doente mental, e o preconceito era impiedoso. Aos poucos, essa imagem foi se tornando amena. Mas ainda assim, perceber a necessidade desse tratamento é uma tarefa complicada.
Em geral, quem está de fora tem mais condições de detectar a importância da psicoterapia do que a própria pessoa. A partir do alerta de um amigo ou parente fica mais fácil decidir sobre o assunto. Mas a opção de procurar um especialista é exclusivamente pessoal.
Se este for o seu caso, fique tranqüila, afinal, precisar de um socorro emocional não é mais privilégio de poucos. Pense bem, estamos vivendo o início de um século. O Mundo caminha para uma sociedade totalmente diferente de poucas décadas atrás. Se, há alguns anos, o cocooning ( viver mais em casa, recolhida com a família ou com poucos amigos) era moda, hoje essa tendência virou estilo de vida, levando muitas pessoas a optar por trabalhar no próprio lar, por exemplo, fugindo do trânsito caótico, principalmente nas grandes cidades. E a tecnologia só vem facilitar essa escolha. Em muitas profissões bastam computador, fax e telefone em casa para que o trabalhador não precise mais pôr o pé na rua para ganhar o seu dinheiro. Claro que os benefícios são muitos. Mas os pontos negativos também começam a aparecer, reforçando alguns dos problemas sociais das décadas anteriores. O individualismo, por exemplo, transformou-se em puro isolamento. Além disso, hoje, parece que, para se sentir segura, é preciso trancar-se entre quatro paredes.
O que temos aí é um sentimento crescente de solidão, além da dificuldade no relacionamento social. Antigamente, dizia-se que os verdadeiros amigos podiam ser contados nos dedos das mãos. Hoje, digamos que bastam poucos dedos.

“QUEM PODE AJUDAR VOCÊ ?”

Todos esses exemplos são indícios de que a vida, muitas vezes, fica difícil. O dia-a-dia pode se tornar um fardo. Sinais de depressão ( ou o contrário: muita ansiedade), Desânimo, fadiga, problemas no relacionamento pessoal ou social, insucessos profissionais ou introspecção excessiva não devem ser deixados de lado.
O melhor a fazer é tentar descobrir a fonte desses sintomas. Tomada a decisão de buscar ajuda por meio de um tratamento psicoterápico, surge a primeira dúvida: quem devo procurar?
A opção pelo especialista deve levar em conta algumas referências. Por exemplo, procure indicações de pessoas conhecidas, ou do seu médico, tente saber quais as técnicas utilizadas pelo psicoterapeuta, quais são as correntes ( Jung, Freud, Reich, Lacan ou outras) adotadas, além da sua formação profissional. Outras questões que podem influenciar são de ordem prática, como o número de sessões semanais ( dependendo da linha do especialista, pode ir de uma a cinco), o prazo médio para o tratamento ( alguns levam meses, outros chegam a anos) e o custo mensal, que não deve pesar no seu bolso, para não se tornar um problema a mais em sua vida! Vale saber que, hoje em dia, os psicoterapeutas costumam utilizar os benefícios de várias escolas, de acordo com a sua formação profissional. Assim, não estranhe se o especialista escolhido adotar técnicas diferentes em seu tratamento.
Além disso, vale esclarecer que: psicanalista é o profissional que segue as teorias do “pai da psicanálise”, Sigmund Freud; analista é aquele que se orienta pela linha de Carl Gustav Jung; e psicoterapeuta é o nome dado ao especialista que adota qualquer uma das demais escolas. Todos buscam o alívio dos sintomas pelo autoconhecimento, o que não significa a cura

Psicanalise - Pensamentos Negativos

2010-08-18T11:40:00.000-03:00

Se você tem um problema, seja qual for, e resolve falar dele, todo dia, toda hora, com todo mundo, lamento dizer que ele se tornará cada vez maior, cada vez pior e cada vez você se enterrará na areia movediça da "análise-buraco-negro". Wayne Diyer

"Mantenha seu foco naquilo que você quer, não naquilo que você não quer"
Para sobreviver, o Homo sapiens ganhou um cérebro que funciona, basicamente da seguinte forma: tudo aquilo que tem a sua atenção, ganha sua força e sua ação... e tende a crescer.
Isso é tão importante -- e primário -- que vou repetir para você: tudo aquilo que recebe sua atenção, ganha sua força e sua ação... e tende a crescer.
Apesar de parecer uma frase vaga e pouco técnica, ela está correta e precisamos entender o seu real significado em nossas carreiras, nossas empresas, nossa vida pessoal e nosso autocontrole. Leia a frase novamente: tudo aquilo que tem a sua atenção, ganha sua força e sua ação... e tende a crescer.
Este simples mecanismo permitiu a construção da civilização como a conhecemos, incluindo nossos erros e acertos. Por que? Porque nosso cérebro não faz nenhuma distinção entre as coisas que queremos ou que não queremos. Ele somente se concentra em encontrar meios de obtermos aquilo que está em nossa cabeça, mesmo que seja o que não queremos. Por isso Wayne Dyer afirma: "Mantenha seu foco naquilo que você quer, jamais no que você não quer, ou não tem"
Algumas pessoas acham que isso tem elementos esotéricos, paranormais ou de fé religiosa; não tem. Na verdade, é somente biologia darwiniana e matemática pura, pois a mente não tem meios de avaliar a qualidade relativa de cada um dos 50 mil pensamentos gerados diariamente pelos neurônios. Por isso ele, de modo simples e direto, ajuda você à conseguir aquilo em que você pensa. Sempre.
Se você pensa o dia inteiro em pobreza, nas dívidas para pagar, nas noites solitárias e nos defeitos das pessoas.... seu cérebro, obedientemente, vai procurar modos de conseguir mais daquilo em que você pensa. Você tenderá a conseguir mais falta de dinheiro, mais dívidas para pagar, mais noites solitárias e encontrará ainda mais defeitos em mais pessoas... Repito, isso não tem mágica envolvida, nem paranormalidade: só biologia e matemática.
É impossível explicar neuropsicologia em um texto de quinze parágrafos, mas observe se isso não ocorre em todo lugar. Tudo aquilo que tem a sua atenção, ganha sua força e sua ação... e tende a crescer. Sejam pensamentos que ajudam ou atrapalham você.
Uma amiga, que praticamente cresceu comigo, repetia desde a adolescência que "não queria ser como o pai". Um dia, ela resolveu que precisava de terapia, e me contava como, durante muitos anos, as sessões giravam em torno da avaliação que ela fazia do pai e "como ela não queria ser como ele".
Um dia, muitos anos depois, nos reencontramos e a conversa acabou indo para o assunto predileto dela: "não queria ser como o pai". Deprimida, ainda sob terapia e, agora, tomando remédios, perguntei por que ela continava a falar disso; "porque eu preciso me entender, e entender essa minha raiva e os motivos pelos quais não quero ser como meu o pai. E agora estou pior, porque eu descobri que estou agindo e até pensando do mesmo modo que o meu pai. E isso me dá raiva de mim mesma!"
Quando ela começou com essa história, na adolescência, era somente um problema. Mas agora, depois de anos de pensamento concentrado, terapia com foco errado e desprezo pelas leis naturais, ela tinha conseguido: estava se tornando o próprio pai! Tudo aquilo que recebe sua atenção, ganha sua força e sua ação... e tende a crescer.
"Agora que você é coach, o que eu faço?", perguntou para mim. Olhei-a nos olhos e perguntei diretamente: "Você repete desde a adolescência que não quer ser como seu pai certo?". Ela me encarou e disse: "É... certo". Então, fiz a pergunta óbvia: "Então você quer ser como quem? Quem é seu modelo? em quem você gostaria de se espelhar?"
Ela me olhou, desconcertada. Pensou um pouco e disse: "Eu não sei com quem eu quero parecer, mas sei que não quero parecer com meu pai. Em todos esses anos de terapia, eu nunca pensei nisso, jamais pensei em quem eu queria ser...". Note que todas as frases que eu grifei, acima, tem o pensamento "quero ser como meu pai". O cérebro simplesmente despreza a palavra não (estou simplificando para efeito didático).
Tentei explicar o conceito de que tudo aquilo que recebe sua atenção, ganha sua força e sua ação... e tende a crescer, mas ela quase entrou em choque. "Pelo que você está dizendo, eu estou fazendo a coisa errada a minha vida toda! Todos os anos de terapia, todas as horas do dia em que falei com meus amigos sobre isso??? ". Sim, infelizmente sim.
Embora praticamente todos os livros de sucesso, e vários filosófos e religiosos digam isso (com palavras diferentes), o impacto que este conceito pode ter, por aqueles que o entendem e o aplicam, é poderoso, seja dentro da cultura de uma empresa, uma equipe de trabalho, um casamento, um time e até dentro de nossa própria cabeça.
Tudo aquilo que tem a sua atenção, ganha sua força e sua ação... e tende a crescer, por isso, faça como sugere Wayne Dyer: mantenha seu foco naquilo que você quer, jamais no que você não quer, ou não tem.
Se você entender essa frase, começará a compreender, também, porque algumas pessoas ficam 20 ou 30 anos fazendo terapia, como minha amiga, e infelizmente, os problemas continuam lá. Maiores e piores.

Psicanalise - Diferença das Técnicas

2010-06-24T11:19:00.002-03:00

PSICANÁLISE

O Que é Psicanálise?

É a ciência do inconsciente. É conhecida como a ciência Arte. É a forma de tratamento das neuroses através do processo de Livre Associação, Interpretação de Sonhos, análise dos Atos Falhos e da Resistência. A Psicanálise foi criada pelo grande médico neurologista Judeu/ Austríaco Sigmund Freud, que viveu entre 1856 á 1939. É uma ciência de vanguarda, da maior importância para que o homem se compreenda, se resolva e compreenda o próximo na sociedade em que vive. No Dizer de Freud " é a profissão de pessoas que curam almas, que não necessitam ser médicos e que não devem ser sacerdotes”. Seu propósito é descobrir, no inconsciente dos seres humanos, suas necessidades, complexos, traumas e tudo que perturbe seu equilíbrio emocional.

Diferenças entre a Psicanálise a Psiquiatria e a Psicologia.

A Psiquiatria

É a parte da medicina que se ocupa das doenças mentais ou melhor dizendo, "Doenças Cérebromentais" aquelas de origem orgânica, geralmente apresentando lesões do córtex cerebral, e sua terapia se efetua por meio de processos medicamentosos, cirúrgicos, eletrochoques, etc. A atuação do psiquiatra incide, especialmente, sobre as psicoses.

A Psicologia

É a ciência que se preocupa com o comportamento humano em seus aspectos e conduta objetivos, observáveis, que possam ser medidos, testados, compreendidos, controlados, descritos e preditos objetivamente. Pode-se afirmar que o psicólogo se ocupa, antes de tudo, com a mente consciente do homem, utilizando-se de aplicação de testes e de recursos de sua especialidade.

Psicanálise - Regressão

2010-03-28T19:17:00.002-03:00

Regressão? Para quê?

A principal finalidade das regressões a vivências passadas, nessa ou em outras encarnações, é encontrar fatos ou situações às quais as pessoas estão sintonizadas, ainda sentindo-se lá, em seu inconsciente, sem o saber, mas sentindo e pensando como o faziam lá. Por exemplo, se alguém foi preso em uma cadeia, ficou muito tempo lá e isso lhe afetou muito; embora, claro, já tenha saído de lá, é como se ainda estivesse ligado àquela situação e, então, necessita regredir, voltar para lá e sentir que já saiu daquele lugar; assim, rompe-se a sintonia e ele sentir-se-á, finalmente, livre. Essa é uma das causas da fobia de lugares fechados. Outra, é quando seu corpo morreu e ele foi junto para o caixão... não saiu... só mais tarde é que percebeu que podia sair, subir ou veio alguém do Mundo Espiritual busca-lo. Há muitas pessoas que ainda estão sintonizadas num fato triste, de raiva, de medo, de solidão, etc., de outras vidas, ainda sentindo aquilo, sofrendo e tomando Prozac, Lexotan... Estão sintonizadas em situações do seu passado transpessoal, uma doença imobilizante, uma velhice solitária, uma morte traumática, um abandono do ser amado, em que sentiram muita tristeza, depressão, muita mágoa, muito medo, pânico, raiva, sentimento de inferioridade, solidão. A finalidade terapêutica da regressão é, então, fazer com que retornem a essas situações e relembrem que já saíram delas, que aquilo já passou; aí, corta-se a sintonia com aquelas situações e os sentimentos e, então, sentirão alívio, sentir-se-ão livres. A melhora é automática, natural. A principal finalidade da regressão é fazer a pessoa voltar a uma situação traumática que ainda está ativa em seu inconsciente e relembrar que aquilo já terminou, ou seja, desconectar-se daquela situação e dos sentimentos que sentia lá. É um desligamento. O outro grande benefício da regressão é a pessoa perceber como é parecida vida após vida... E a evolução espiritual? E a transformação? Somos muito incompetentes nesse assunto...Na regressão, quem quer descobrir a origem de uma raiva, começa a sentir raiva, quem quer encontrar a origem de uma tristeza, começa a sentir grande tristeza, o mesmo para o medo, a mágoa, o sentimento de solidão, angústia, etc. Em geral, o paciente acredita que são os seus sentimentos de hoje, mas não; são os de lá que já estão sendo encontrados. A minha orientação é que a pessoa me diga quando começa a sentir algo dentro de si, mesmo que seja o que comumente sente, mesmo que pareça imaginação, que está inventando tudo aquilo, etc. Começam a vir idéias como se fossem imaginação ou fantasias; por exemplo: de repente passa em sua mente a sensação de uma batalha, ou de um baile, ou de um navio, ou de um casamento. A minha orientação é que a pessoa me diga qualquer fato que surja em sua mente, mesmo que não esteja vendo nada, esteja tudo escuro em sua mente; não deve duvidar daquela idéia que veio, não deve tentar entender, questionar, racionalizar, esperar ter certeza para me dizer, pois isso faz com que a idéia desapareça.E quando, depois de muito tempo, o paciente diz que não está vendo nada... o terapeuta acha que, então, ele não regrediu... mas regrediu, sim, está num lugar escuro... E quando diz que não está fazendo nada... pode estar flutuando no Astral intermediário após um desencarne em alguma vida passada...
O processo de regressão é totalmente passivo; a pessoa deve deitar-se e entregar-se totalmente, relaxar completamente, soltar o corpo, como se fosse desaparecer e seguir as minhas instruções. Ir apagando os pensamentos, como se fosse dormir, criar um espaço neutro para que, do seu Inconsciente, venham as idéias, as sensações e os sentimentos. Não deve ficar pensando, querer ver, procurar por algo, pelo contrário, deve ficar passivo e esperar que venham as informações lá do seu Inconsciente, e me dizer qualquer coisa que venha à sua mente ou nos seus sentimentos.O processo de regressão consta de 2 fases:Fase 1 – atuação do terapeuta:a) Relaxamento do corpo físico.b) Expansão da Consciência: pedimos ao paciente que imagine que começa a flutuar, a crescer, que vá subindo em direção ao teto, ocupando a sala, ficando grande... muito leve... que ultrapasse a sala, vá para o céu, crescendo... crescendo... ficando cada vez maior, cada vez mais leve, mais sutil... Isso faz com que a sua Consciência alcance os seus corpos sutis, onde estão as memórias das vidas passadas. Fase 2 – regressão propriamente dita: Esta fase é realizada pelo Mundo Espiritual e o terapeuta deve procurar ficar o mais calado possível para não interferir no trabalho. Estimular, de vez quando, o paciente a continuar seu relato que deve ir até a morte do corpo físico, até o desencarne, continuar a recordação até a subida para o Plano Astral, até citar que está sentindo-se bem, ou seja, os sentimentos negativos já desapareceram, as dores sumiram, etc.A minha orientação é que, a qualquer momento, no relaxamento físico ou na expansão da Consciência, ao surgir alguma idéia, sensação ou sentimento, o paciente comece a relatar o que está vindo. Não deve esperar por imagens, nem deve esperar ter certeza de algo para me referir, pois no início tem a sensação de que está imaginando, inventando, que é semelhante a um sonho que já teve, ao que alguma cartomante lhe disse, ao que já achava que era.Quando o paciente me diz que está sentindo algo - tristeza, medo, raiva - ou está sentindo-se preso, ou apertado, ou que lhe passou uma idéia de navio, de guerra, de uma época medieval, a sensação de estar sozinho, está sentindo calor, ou frio, etc., parece que está caminhando, está com sede, parece que tem fogo; eu lhe perguntarei algo referente a isso e, então, deve continuar falando o que vem à sua cabeça, sem pensar, sem querer entender, sem duvidar, sem questionar pois, senão, o que vem vindo do seu inconsciente poderá ser bloqueado.A Terapia de Regressão é incentivada pelo Mundo Espiritual, mas os terapeutas devem permitir que o Guia da pessoa realize o trabalho. Quem somos nós para sabermos para onde a pessoa deve regredir? Quanta prepotência acreditarmos que podemos comandar tão delicado procedimento... E a orientação que recebi do Mundo Espiritual é que JAMAIS deve ser incentivado o reconhecimento de pessoas em outras encarnações, pois isso é uma infração à Lei do Karma! Sugiro aos pacientes que conversem com seu terapeuta a esse respeito, no caso deste trabalhar desse modo, incentivando o reconhecimento, peçam para isso não ser feito... É errado e anti-ético! Sei que a tentação de saber quem vai encontrar em outras vidas é muito grande, saber porque alguém o odeia, a procura da alma gêmea, etc., mas devemos respeitar a Lei do Esquecimento. Quem descumprir essa Lei irá arrepender-se mais adiante...

Análise Transacional

2010-02-10T12:47:00.002-02:00

Análise Transacional

No artigo anterior de AT, eu descrevi que a estrutura da personalidade é composta de três partes: a) Pai (mãe); b) Adulto; c) Criança. Desta forma, trazemos gravados em nossa estrutura de personalidade os pais que tivemos, o adulto que somos e a criança que fomos. Essas três estruturas de personalidade se comunicam entre si em nossa cabeça constantemente em forma de diálogos internos.

Neste artigo gostaria de descrever como ocorre o funcionamento destas três estruturas de personalidade. Análise Funcional da Personalidade

Funcionalmente dividimos a nossa personalidade em:

1) Pai (mãe) Crítico (PC) : Lado da personalidade que critica, censura, pune, castiga, dá ordens, impõe regras, proíbe e que usamos em nossas relações interpessoais (comigo mesmo) e interpessoais (com os outros). É o lado da personalidade que vive julgando, condenando, apontando falhas e defeitos. O criticismo acentuado e a visão preconceituosa fazem parte também desta estrutura de personalidade.
Ex: “Como sou burro. Eu não faço nada certo”.
“Você faz tudo errado”.
“Eu não confio nos homens. São todos iguais”.
“Cala a boca você fala muito. Só fala besteira”.
“Eu odeio gente ignorante”!

Se você teve pais muito críticos, autoritários, preconceituosos, moralistas, a tendência é reproduzir essas atitudes consigo mesmo e com os outros. Em outras palavras, se você foi humilhado, maltratado, criticado ou ignorado pelos seus pais, a tendência é fazer o mesmo. Por outro lado, se você foi amado, qualificado e respeitado, a tendência também é fazer o mesmo consigo e com os outros.

Um estudo da Vara da Infância e da Juventude concluiu o seguinte: Crianças espancadas tendem a se tornarem pais espancadores. Da mesma forma, crianças abusadas sexualmente tendem a se tornar adultos abusadores. Desta forma, quando criança, incorporamos os padrões de comportamentos e os sentimentos dos nossos pais e tendemos a reproduzi-los quando nos tornamos adultos. Se você veio de uma família violenta, agressiva, onde seus pais brigavam muito, é bem provável que você vá reproduzir isso no seu relacionamento conjugal.

2) Pai (Mãe) Protetor (PP): É o lado da personalidade que protege, ajuda, apóia, ensina, estimula, incentiva, dá segurança, colo.
É o oposto do Pai (mãe) crítico (PC).
Ex: “Faça uma boa viagem. Que Deus o acompanhe”!
“Conte comigo; é só me procurar”.
“O seu trabalho está bom, parabéns”!
“Não se preocupe, vai dar tudo certo”.

Quando sirvo um café, faço um favor, apóio, oriento, encorajo uma pessoa, elogio alguém, dou um abraço bem “redondo” ou consolo uma pessoa que perdeu um ente querido, estou usando o lado protetor (PP) da minha personalidade.
Em contrapartida, as pessoas que conviveram com pais indiferentes, não participativos, ou mesmo ausentes, tendem a ter muita dificuldade em darem colo, carinho e proteção às pessoas.

3) Adulto (A) : É o lado da personalidade que pondera, usa a razão, o bom senso, analisando os prós e os contras com base na realidade para tomar uma decisão, resolver problemas.
Ex: Quando faço uma pergunta para entender melhor o comportamento de uma pessoa, busco dialogar, me inteirar mais da realidade do mercado de trabalho para saber se é o momento de mudar de emprego, estou utilizando o meu lado ADULTO da personalidade. É também o lado ético, lúcido, coerente, atualizado, bem informado, flexível, em pleno contato com a realidade.
Uma pessoa saudável é aquela que tem flexibilidade, plasticidade e um contato amplo com a realidade. Esta pessoa, portanto, ‘tem’ em si um ADULTO bem estruturado.

4) Criança Adaptada (CA):

a) Submissa: Lado da personalidade que reage passivamente por medo ou culpa. É o lado inseguro, medroso, fóbico. É aquele garotinho(a) que carregamos dentro de nós que oprime suas emoções ou desejos, vive para os outros. Funciona só na obrigação, no dever. Está sempre querendo agradar os outros, tem dificuldade de dizer não. Foi programado pelos pais a cumprir suas exigências e expectativas.
A Criança Adaptada Submissa (CAS) é conseqüência de Pai (mãe) crítico (PC) em excesso. Aprendeu a colocar os outros sempre em primeiro plano, é ‘travada’ emocionalmente (tem dificuldade em expressar o que pensa e sente).
Com isso, vai perdendo a espontaneidade, o encantamento pela vida, a vitalidade e o entusiasmo. É a criança que foi muito censurada, reprimida.
Tornam-se adultos medrosos, inseguros.
Ex: Quando você está sempre querendo a aprovação alheia.
Quando está sempre pedindo desculpas, “pisando” em casca de ovos para não magoar as pessoas.
Quando costuma dizer sim e acaba ficando com raiva de si por fazer algo que lhe desagrada.
Quando você tem dificuldade de olhar nos olhos de seu interlocutor ao conversar com ele.

b) Rebelde: Lado da personalidade que busca sempre desafiar, bater de frente, contestar as pessoas, principalmente as figuras de autoridade. É o lado polêmico, agressivo, radical, desafiador.
É a parte da personalidade que só funciona dessa forma. É conseqüência também de pais muito críticos, controladores e autoritários. Enquanto a criança adaptada submissa (CAS) se submete às exigências dos pais, a criança adaptada rebelde (CAR) busca sempre desafiar, enfrentar as atitudes dos pais. É também o lado pirracento, birrento, provocador.
Ex: “Não estou nem aí”!
“Faço o que eu bem entender”.
“O problema é meu”!
“Você não tem nada que se meter com a minha vida”.

c) Criança Livre: (CL) : Lado da personalidade que libera de forma espontânea pensamentos, sentimentos e atitudes.
É também o lado intuitivo, criativo e alegre. É a parte mais saudável da personalidade. A liberdade de expressar pensamentos e sentimentos, dar boas gargalhadas, contar piadas de forma descontraída e divertida vem dessa criança livre (CL).
Ex: Quando se está com vontade de rir ou de chorar e não bloqueamos.
Quando se está com raiva e se desabafa de forma sincera.
Quando se toma um sorvete num dia quente e nos deliciamos totalmente com isso.
Portanto, a criança livre representa a parte espontânea e criativa da personalidade.
O objetivo da AT é trazer de volta essa (CL) no paciente. É resgatar a vontade de viver, o encantamento pela vida que o paciente perdeu, “matou” dentro de si. É exercitar as cinco emoções básicas, inerentes ao seu humano: medo, raiva, tristeza, alegria e afeto.

O Dr. Eric Berne, o criador da Análise Transacional (AT), traduziu o postulado filosófico da AT numa singela parábola: “Todos nós nascemos“ príncipes” ou “princesas”. No decorrer do processo educacional, nos transformamos como que enfeitiçados em “sapos” tristes e acomodados, porém com o potencial de realeza apenas aguardando ser redespertado”.
Para finalizar este artigo, quero reproduzir uma oração de fé na pessoa na linguagem da AT.

“Creio no homem. Creio na sua essência de luz, na sua inclinação para a saúde, na sua vocação para a vida. Creio no seu potencial evolutivo e na sua possibilidade de despertar. Creio no homem mesmo quando ele me chega “disfarçado” de doente, de fracassado, de impotente. Creio no homem mesmo quando está manipulando e sendo manipulado; mesmo quando destruído pela existência; mesmo quando reduzido a farrapo. Creio no homem mesmo quando mendigando, exibindo suas feridas; mesmo construindo bombas nucleares, mesmo quando me chega enfeitiçado de “sapo” triste e acomodado; ainda assim, creio na capacidade do homem despertar seu “Príncipe” ou “Princesa” interior.
Incondicionalmente, creio que eu sou OK, você é OK e a humanidade é OK.

Roberto Crema - “Análise Transacional Centrada na Pessoa... e mais além”.
Editora Agora

Psicanálise & Terapia de Vidas Passadas

2009-08-02T11:02:00.010-03:00

Na terapia psicanalítica, existem pacientes em grande número que necessitam para auxílio no tratamento, relacionados com os estados emocionais e psíquicos a técnica de "Terapia de Vidas Passadas –“ TVP”, ou “Regressão” como uma ferramenta complementar importante na busca de soluções dos problemas que o paciente enfrenta em seu dia a dia . Durante a terapia é possível realizar a "REGRESSÃO DE IDADE" fazendo com que a pessoa volte aos períodos necessários como, a sua infância ou até mesmo a fase intra-uterina. O paciente voltando, por exemplo, a sua primeira infância vive exatamente tudo o que lembra desta etapa de sua vida, principalmente os fatos que marcaram este período. Por isso podemos através da regressão de idade, eliminar traumas com muito mais facilidade, já que estamos "falando" diretamente com a criança que existe dentro das vivências do subconsciente do adulto. Para que possamos realizar a regressão até a fase uterina, se faz necessário realizarmos sessões, quantas forem necessárias, para cada paciente, partindo do princípio que usamos está ferramenta como processo terapêutico para sanarmos os problemas psíquicos trazidos de circunstâncias remotas e que interferem nas nossas atitudes cotidianas e no convívio com outras pessoas. Sendo uma terapia complementar que se soma com a técnica psicanalítica e análise para os processos intrincados do ser na completa resolução dos conflitos que surgiram ou que surgem instantaneamente na mente deflagando processos como: complexos, fobias, medos, traumas, Síndrome do Pânico, de várias origens e causas. É extremamente gratificante, através do tratamento podermos eliminar totalmente um trauma doloroso sofrido por uma criança e que permanecia durante anos dentro do indivíduo adulto. A infância é um período muito delicado em nossas vidas, porque os fatos estão completamente fora da nossa capacidade de lembrança ou conhecimento quando da idade adulta. Porém, muitos aspectos que compõem nossa personalidade, nossos hábitos, nossos comportamentos, podem ter sido determinantes antes de nascermos. Pelo processo de TVP é possível conduzirmos o paciente, em face da importância de descobertas com relação a sua vida atual e dos processos que está vivenciando, a retroagir a vidas passadas, antes da sua fecundação. Neste caso, poderá corrigir possíveis defeitos ou desequilíbrios de personalidade que o indivíduo possa ter ou vir a sofrer. Este método fará o paciente não apenas sentir, mas "Ver" o passado e o seu próprio futuro. Outrossim, vemos que pode ser usado como ferramenta terapêutica para evitar e até mesmo eliminar processos comportamentais psíquicos prejudiciais (Bebida, Fumo, Drogas). Atualmente, a técnica de TVP (Terapia de Vidas Passadas) é um procedimento que vem auxiliar e esclarecer as relações do indivíduo com as reminiscências do seu passado visando a resolver os conflitos interiores e desenvolver uma vida rica através do conhecimento de si.

Medicina tradicional Chinesa

2009-07-26T10:44:00.018-03:00

Em 28.10.09 realizei uma entrevista no programa Beleza em Destaque com Ricardo e Eduardo Macarios sobre o assunto Medicina Tradicional Chinesa pela internet para acessar integra da entrevista no You Tube endereço www.youtube.com/user/wilianlichte

Terapia de Vidas Passadas

2009-07-02T13:19:00.018-03:00

Durante os últimos 30 anos e de modo tão gradual que mal percebemos, nós, da sociedade ocidental, passamos por uma espécie de revolução da consciência. Existe toda uma geração jovem que cresceu ouvindo e lendo regularmente sobre experiências de quase-morte, regressões a vidas passadas, jornadas fora do corpo, aparições de mortos e uma série de outros fenômenos marcantes da vida espiritual. Com freqüência tenho o prazer e o privilégio de fazer palestras para indivíduos de variada idade e classe social e ainda fico surpreso ao ouvir deles falarem com tanta calma e naturalidade das suas próprias visões e das suas viagens para outros mundos. Quando as experiências de quase-morte começaram a despertar interesse, em 1975 nos Estados Unidos, alguns consideravam um modismo efêmero. Agora, passados mais de 30 anos, começo a perceber a que esta experiência é um fato aceito em nossa cultura. Acredito que estamos prestes a nos tornar ( se de fato já não nos tornamos) uma das muitas sociedades históricas em que a capacidade visionária dos seres humanos é aceita como algo natural. As pessoas se sentem cada vez mais á vontade falando de suas visões e trocando informações sobre as várias técnicas para induzi-las ou facilitá-las aos processos de regressões e encontro de suas vivências. Alguns progressos verdadeiramente espantosos estão surgindo da pesquisa conduzida por investigadores como os doutores William Roll, Ken Ring, Bruce Greyson, Melvin Morse e o mais conhecido e que já visitou o Brasil inúmeras vezes o doutor Brian Weiss e ainda uma legião de médicos e psicólogos nos Estados Unidos, Europa, no Brasil e outros lugares do Mundo. Tenho a plena convicção de que, dentro de poucos anos, esta pesquisa avançará até o ponto no qual experiências profundas que podem pelo menos ser chamadas de “psíquicas”, e que bem poderiam ser chamadas de “espirituais”, possam facilmente ocorrer em indivíduos psicologicamente normais. Para exemplificar meus relatos em muitos anos de terapia desenvolvi uma técnica através da qual adultos, jovens e idosos normais e psicologicamente estáveis, num estado alerta de consciência, podem vivenciar aparições nítidas e tridimensionais plenas de realidade, cores, forma e movimento de lugares e pessoas conhecidas ou não até mesmo de entes queridos que se foram. Além disso, para minha grande surpresa, meus pacientes – que eram até então profissionais pragmáticos e céticos – insistiram na “realidade” de seus contatos. Todos acreditavam que, de fato, tinham visto e estado na presença de parentes e amigos falecidos e locais que já haviam estado em outras vivências. O que está ocorrendo, creio, é que coletivamente estamos nos abrindo dentro de nós mesmos e entre nós para estados de consciência alterados, bem familiares aos nossos ancestrais em tempos remotos, mas que foram sendo reprimidos no correr de nossa civilização, rejeitados como superstição ou mesmo coisa demoníaca. Acredito que há uma chance de que este desenvolvimento possa trazer grande benefício á humanidade. Václav Havel, o escritor e ex-presidente da República Tcheca á muitos anos atrás , proferiu inflamado discurso no Congresso dos Estados Unidos no qual declarou sua firme crença de que somente através de uma revolução universal na consciência humana seremos capazes de afastar o mundo de seu caminho rumo á aniquilação. As regressões a vidas passadas que muitos pesquisadores relatam, são um exemplo da ampla aceitação que os fenômenos extraordinários da consciência humana estão tendo atualmente. Ninguém precisa se sentir constrangido ou envergonhado por ter vivenciado tais experiências. Um dos maiores historiadores da idade moderna, Sir Arnold Toynbee, relata como se inspirou para escrever sua própria obra histórica monumental em experiências pessoais que foram – embora espontâneas – muito similares a descrita por inúmeras pessoas em seus processos de regressões. Pessoas que retornam de experiências de quase-morte dizem-nos que nos momentos de encerramento das suas vidas terrenas, descobriram que a coisa mais importante que podemos fazer enquanto estamos aqui é aprender a “AMAR”. Este parece ser agora o único meio de revolucionar o mundo e é bem possível virmos a descobrir que desenvolver técnicas transformadoras da consciência é melhor instrumento para conquistar este fim. Existem pacientes em grande número que necessitam para auxílio no tratamento, relacionados com os estados emocionais e psíquicos a técnica de "Terapia de Vidas Passadas “TVP”, ou “Regressão” como uma ferramenta complementar importante na busca de soluções dos problemas que o paciente enfrenta em seu dia a dia. Durante a terapia é possível realizar a "REGRESSÃO DE IDADE" fazendo com que a pessoa volte aos períodos necessários como, a sua infância ou até mesmo a fase intra-uterina. O paciente voltando, por exemplo, a sua primeira infância vive exatamente tudo o que lembra desta etapa de sua vida, principalmente os fatos que marcaram este período. Por isso podemos através da regressão de idade, eliminar traumas com muito mais facilidade, já que estamos "falando" diretamente com a criança que existe dentro das vivências do subconsciente do adulto. Para que possamos realizar a regressão até a fase uterina, se faz necessário realizarmos sessões, quantas forem necessárias, para cada paciente, partindo do princípio que usamos está ferramenta como processo terapêutico para sanarmos os problemas psíquicos trazidos de circunstâncias remotas e que interferem nas nossas atitudes cotidianas e no convívio com outras pessoas. Sendo uma terapia complementar que se soma com a técnica psicanalítica e análise para os processos intrincados do ser na completa resolução dos conflitos que surgiram ou que surgem instantaneamente na mente deflagrando processos como: complexos,fobias, medos, traumas, Síndrome do Pânico, de várias origens e causas. É extremamente gratificante, através do tratamento podermos eliminar totalmente um trauma doloroso sofrido por uma criança e que permanecia durante anos dentro do indivíduo adulto. A infância é um período muito delicado em nossas vidas, porque os fatos estão completamente fora da nossa capacidade de lembrança ou conhecimento quando da idade adulta. Porém, muitos aspectos que compõem nossa personalidade, nossos hábitos, nossos comportamentos, podem ter sido determinantes antes de nascermos. Pelo processo de TVP é possível conduzirmos o paciente, em face da importância de descobertas com relação a sua vida atual e dos processos que está vivenciando, a retroagir a vidas passadas, antes da sua fecundação. Neste caso, poderá corrigir possíveis defeitos ou desequilíbrios de personalidade que o indivíduo possa ter ou vir a sofrer. Este método fará o paciente não apenas sentir, mas "Ver" o passado e o seu próprio futuro. Outrossim, vemos que pode ser usado como ferramenta terapêutica para evitar e até mesmo eliminar processos comportamentais psíquicos prejudiciais (Bebida, Fumo, Drogas). Atualmente, a técnica de TVP (Terapia de Vidas Passadas) é um procedimento que vem auxiliar e esclarecer as relações do indivíduo com as reminiscências do seu passado visando a resolver os conflitos interiores e desenvolver uma vida rica através do conhecimento de si.

Medicina Tradicional Chinesa

2009-07-02T13:07:00.003-03:00

Dinastia Han, 149 a.C. Noroeste da China. Um agricultor trabalha nos campos de trigo na primavera. Um vento nórdico frio e cortante está soprando. Á tarde, após o trabalho, ele manifesta um prurido na garganta, coriza, tosse, rigidez acentuada no pescoço e cefaléia. Ele visita o Acupunturista local que diagnostica uma invasão exterior de Vento-Frio. O Acupunturista insere algumas agulhas no corpo do agricultor, produzindo uma melhora notável após algumas horas. 1980 d.C. Amsterdã, Holanda. Um Diretor de uma instituição bancária do Centro Administrativo de Amsterdã sofre de ansiedade e Insônia. Ele trabalha por várias horas e sob considerável pressão, uma vez que é o responsável pelo gerenciamento de grandes investimentos de dinheiro. Um colega de trabalho tinha feito tratamento por acupuntura a fim de parar de fumar e o recomenda ao seu Acupunturista, o qual diagnostica problemas no Fígado decorrente da pressão sofrida no trabalho. Ele insere algumas agulhas para remover patologia do Fígado e acalmar a mente. Após algumas semanas de tratamento houve considerável melhora. A Medicina Chinesa é tão potente que, mesmo originada milhares de anos atrás e amadurecida centenas de anos antes de Cristo, pode diagnosticar e tratar com sucesso os problemas de saúde gerados pelo estilo de vida do século XXI, o qual se encontram anos-luz distante da sociedade em que viviam os antigos camponeses, na qual a Medicina Chinesa se originou. Os procedimentos utilizados para tratamento são de proporcionar a restauração do fluxo vital normal do corpo humano, utilizando-se de agulhas (acupuntura), calor (Moxabustão), Luzes (cromopuntura e Laser), Eletricidade (Eletropuntura), pressão com a polpa dos dedos (Acupressão), (Do-In), importante complemento com a Fitoterapia Chinesa, medicamentos formulados com ervas naturais de procedência Chinesa para várias aplicações nos diversos males, sendo os principais de origem Dermatológicos, Doenças da Velhice, Gástricos, Ginecológicos, Endócrinos, Obesidade, Oftalmológicos, Respiratórios, Reumáticos, Neurológicos, e também com excelentes resultados nos casos estéticos de correção e melhoria na aparência no corpo em geral. A Medicina Tradicional Chinesa é muito praticada atualmente por Médicos e Terapeutas no mundo inteiro e ocupa uma posição de destaque entre as ciências médicas do Mundo contemporâneo e pela OMS (Organização Mundial da Saúde). Para a Medicina Tradicional Chinesa, o corpo humano capta a energia vital provenientes do manancial da natureza, em especial do Sol, e está energia circula por todo o corpo e quando está em desequilíbrio resulta no que chamamos de doença física ou psíquica. Portanto partindo desse princípio, o tratamento pela Medicina Tradicional Chinesa visa dois objetivos importantes para manutenção da harmonia do organismo como um todo, curar as doenças presentes pela correção das falhas no fluxo energético e prevenir as doenças antes que se instalem no corpo, conservando a saúde pela manutenção desse equilíbrio. Muito difícil se faz colocar a despeito das diferenças culturais entre as sociedades ocidental e oriental chinesa. E natural que a Medicina Chinesa que se originou na China carrega a herança cultural de seu povo. Mas hoje a forma como é transmitida a teoria da Medicina Chinesa na própria China reflete obviamente uma influência materialista. Mesmo existindo diferenças culturais entre as sociedades ocidental e a chinesa, elas não devem ser superestimadas. Um dos pontos mais fortes da Medicina Chinesa, e considerado uma verdade universal, é a sua simplicidade. Precisamos também modelar a Medicina Chinesa á cultura e as características ocidentais, mas esta modelagem pode referir-se somente aos seus fundamentos sólidos da Teoria da Medicina Tradicional Chinesa. Não se pode fazer qualquer adequar algo do qual não se conheça com profundidade. Ocorrendo uma adaptação sem uma compreensão real a respeito da teoria e da prática da Medicina Chinesa, com certeza acarretará numa forma espúria de “Acupuntura”, em que não será nem ocidentalizada e nem chinesa, provocando o descrédito da Medicina Chinesa devido aos parcos resultados terapêuticos. No processo de “adaptação” da Medicina Chinesa ás características ocidentais, determinadas nuances surgiram, as quais levaram a Medicina Chinesa além de seus limites e dos limites da própria medicina. Embora a Medicina Chinesa considere o corpo e a mente como um todo integrado, apresentando um profundo efeito sobre a mente, limitações são encontradas neste campo. O papel do médico, não somente quanto á Medicina Chinesa, mas quanto a qualquer medicina e a qualquer tempo, não é o de um mestre espiritual. Nos tempos da Babilônia, quando alguém adoecia, um grupo de três pessoas era chamado; um médico com habilidades em diagnóstico, um especialista em presságios e um sacerdote versado em reencarnações. Isto ilustra bem a separação entre os papéis dos médicos e dos guias espirituais. Mesmo na China durante a dinastia Tang, a Faculdade Imperial Médica oferecia cursos diferenciados em medicina interna, acupuntura, massagem e reencarnação. Assim sendo a Acupuntura apresenta uma influência profunda sobre os problemas emocionais e mentais, mas com limitações. No que se refere a problemas graves de ordem mental, a Acupuntura somente poderá auxiliar se combinada com o trabalho de um psicoterapeuta treinado para tais circunstâncias.

Notas:
Unschuld P1986 Medicine in China – A History of Pharmaceutics, University of Califórnia Press, Los Angeles. Walls-Budge EA 1928 Divine Origin of the Herbalists, Society of Herbalists Maciocia, Giovanni – Os Fundamentos da Medicina Chinesa – Ed. Roca

Terapia Ortomolecular

2009-07-02T10:30:00.001-03:00

A Terapia Ortomolecular tem como objetivo básico manter em eqüilíbrio as moléculas que formam parte do nosso organismo. O Termo Ortomolecular provém de duas palavras gregas (Orto) = eqüilíbrio e molecular (moléculas). Foi proposta por Linus Pauling que introduziu o conceito da Medicina Ortomolecular nos Estados Unidos e foi seu maior difusor no Mundo. Com isso a Terapia está hoje sedimentada numa conceituação bastante ampla, trazendo contribuições formidáveis para a prevenção e os tratamentos das patologias originadas pelos radicais livres, entre outras coisas. Os radicais livres apresentam desvantagens ao organismo quando a produção supera a capacidade antioxidante natural do organismo, sendo que essa condição poderá condicionar situações degenerativas crônicas em todos os tecidos corporais. A Terapia Ortomolecular é uma Terapia da normalização metabólica que tem por objetivo principal o restabelecimento do eqüilíbrio orgânico através da utlização de agentes chamados antioxidantes, visando aneutralização da ação deletéria dos radicais livres presentes no ser humano. Esta Terapia antioxidante reduz os radicais livres através do uso de minerais, oligoelementos, ervas medicinais , vitaminas e homeopatia. Os exames são feitos através da Análise Mineralógica do Fio de Cabelo, Mineralograma por Bioreressonância Vega Teste, através do aparelho EAV - 1047 - Theratest, fabricado no Brasil pela Cosmotrom, além dos exames da gôta de sangue, "In Vivo" e "In Vitro", através do microscópio.

Massoterapia e Massagens

2009-07-02T09:40:00.004-03:00

Comumente chamada de "massagem", é a aplicação de técnicas orientais e ocidentais combinadas através de toques e manipulações proporcionando bem-estar físico e mental.

Benefícios da Massagem para as Pessoas
• Ajuda a diminuir e/ou controlar o estresse
• Alivia tensões e rigidez musculares
• Promove uma recuperação mais rápida de estiramentos musculares e de ligamentos machucados, bem como, aumenta a flexibilidade e curso de movimentos e de articulações
• Reduz espasmo muscular
• Melhora a circulação sanguínea e o movimento dos fluidos linfáticos
• Reduz a pressão arterial
• Ajuda no alívio de dores de cabeça, sobretudo, de origem tensional
• Melhora o estado e a nutrição da pele
• Corrige postura
• Fortalece o sistema imunológico
• Adquire maior concentração e desperta a criatividade
• Diminuição do custo com assistência médica
• Provê benefícios emocionais

Benefícios da Massagem para as Empresas e Instituições
O principal motivo que a empresa tem para investir no bem estar de seus funcionários e colaboradores, a melhoria da disposição para o trabalho, redução de afastamentos remunerados muito freqüentes em casos de D.O.R.T (Distúrbios ósteo-musculares relacionados ao trabalho - L.E.R), dentre outros, a melhora da imagem da empresa diante de seus funcionários, fornecedores, clientes e mercado. Um número crescente de organizações oferece massagem no ambiente de trabalho, incluindo o Departamento de Justiça Americana (Revista Life, Agosto 1997). Na Boeing e Reebok, dores de cabeça e costa, e fadiga diminuíram com a inclusão de massagem. (Revista Newsweek, Abril 1998). Mais de 80 companhias estão usando massagem para combater problemas musculares, estresse e problemas posturais, entre outros. (Alternative Therapies, Janeiro 1996). Incluindo 15 (quinze) minutos de massagem, uma vez por semana, o Calvert Group (grupo de investimentos) reduziu o seu turnover de 20% para 5 % (Revista RH Focus, Setembro 1997).

Informações Complementares
A empresa de pesquisas americana, Nielsen Media Research, descobriu que há custos invisíveis da má distribuição do trabalho: o estresse custa à Grã Bretanha 7 bilhões de libras em tratamento e 40 milhões de dias de trabalho por ano. Um estudo da MIT (Massachucetts Institute of Technology) calculou que a depressão em grande parte ligada ao trabalho, custa aos EUA 47 bilhões de dólares ao ano. Touch Research Institute da Universidade de Miami documentou os efeitos positivos da massagem no ambiente de trabalho, tanto na melhora do desempenho de 15 minutos, duas vezes por semana, resulta na redução do estresse e um significante aumento da produtividade (International Journal Neuroscience, 1996). Pesquisas conduzidas principalmente nos EUA pela National Institute of Health tem demonstrado os efeitos e a eficácia da Massoterapia.

Entre os resultados encontrados
• Trabalhadores de escritório massageados regularmente são mais atentos, desempenham melhor seu trabalho e sentem menos estressados
• A massagem diminui a ansiedade, tensão, depressão, dor e prurido
• Paciente com cirurgia abdominal massageado recupera-se mais rápido
• Bebê prematuro massageado ganha mais peso
• Criança autista massageada mostra comportamento menos errático

Técnicas Aplicadas mais utilizadas na Massoterapia

Técnicas Ocidentais
Massagem relaxante e energética: trabalha a circulação e líquidos do corpo, além dos músculos. Também pode ser empregado com mais vigor e com determinadas adaptações, tornando-se massagem desportiva.
Bioenergética: dão toques sutis que trabalha os "anéis de tensão" muscular criados pelo indivíduo.

Técnicas Orientais
Shiatsu: visa trabalhar a circulação energética através de pressões feitas com os dedos ao longo dos meridianos (canais de energia).
Do-in: utiliza pontos específicos para aliviar sintomas causados por doenças agudas ou crônicas. É quase como um pronto socorro dentro da massoterapia, servindo para cefaléia, dor na nuca, insônia, desconforto causado por rinite, sinusite, etc.
Tuiná: de origem chinesa, é uma massagem revigorante para o corpo.
A energia é trabalhada em direção aos pés e de uma forma mais rápida e vibrante.
Reflexologia: massagem terapêutica efetuada nos pés, os quais são considerados como micro sistemas, representando todo o sistema músculo-esquelético, órgãos e vísceras, o que proporciona sensação de relaxamento e bem estar.
Auriculocibernética: utiliza microesferas ou sementes apropriadas fixadas em pontos específicos nas orelhas. Auxilia o tratamento de males agudos, crônicos e melhora o equilíbrio homeostático.
Quick Massage: utiliza a cadeira anatomicamente projetada para dar atendimento no próprio local de trabalho. Facilita o atendimento em áreas de maior concentração de tensão, como por exemplo, cabeça, pescoço, trapézio, região sacro lombar, etc.

Terapia Floral

2009-07-02T09:03:00.001-03:00

Criada na década de 30 por Edward Bach, seguidor de Samuel Hannemann, o pai da homeopatia, estudioso do século XVIII, a Terapia Floral segue alguns princípios da homeopatia, como, por exemplo, tratar doenças pelas causas e não pelo sintoma. Bach defendia a idéia de que as doenças são conseqüências de um desequilíbrio emocional e mental e as emoções fazem parte da enfermidade, portanto, não se tratam apenas com a medicina tradicional. A Terapia Floral é um desdobramento da medicina vibracional que considera não apenas o corpo físico, mas também os corpos energéticos sutis associados ao corpo físico. Tem a capacidade de reorganizar emoções que possam desencadear doenças. Aqui o ser humano é visto de forma integral em seus aspectos físico, mental, emocional e espiritual todos interligados e interdependentes funcionando como um sistema onde os desajustes ou desequilíbrios de um dos aspectos atingirá os demais. Esta forma de terapia, cada vez mais utilizada no mundo todo, é simples de entender, e sem contra indicações, pois permite ao usuário automedicar-se após as orientações de um Terapeuta permitindo uma interpretação mais profunda dos sintomas, levando em conta características do inconsciente, o que não ocorre na auto análise, que permeia apenas o consciente. Reconhecida e recomendada pela Organização Mundial de Saúde, tem a finalidade de permitir que a personalidade possa dominar sozinha o estado passageiro de ânimo negativos, típicos da natureza humana. Ela auxilia o ser humano na descoberta e compreensão das suas emoções e padrões de comportamento,trazendo um caminho para o equilíbrio pessoal e a cura das doenças.