Medicina Chinesa / Psicanálise

ACUPUNTURA E PSIQUISMO


A pessoa que procura a ajuda do médico, além de sofrer de uma série de alterações orgânicas, freqüentemente enfrenta problemas de ordem familiar e social. Sua doença orgânica dificulta-lhe a adaptação e integração ao mundo das grandes cidades, onde cada homem vai sendo aos poucos reduzido à condição impessoal de um número, vai perdendo a sua identidade humana.

Pela influência da ansiedade e tensão do mundo moderno, temos alterações no ego, no inconsciente, no subconsciente e no consciente.

Na antigüidade praticou-se a medicina nos templos. Podemos dizer que era uma medicina psicossomática.

Mais tarde negou-se a existência da alma, tratando somente o soma, sem levar em consideração a psique.

A esta atitude seguiu-se exatamente o contrário : Hoje tudo é psique. Tudo é influenciado pelo psiquismo. Parece, no entanto que estamos no fim deste período.

Hipócrates já mencionou os 4 humores que se expressam nas manifestações psíquicas, assim como os chineses conhecem, para cada órgão um correspondente psíquico.

A doença mental modifica muitas vezes todo o organismo. A organização mental é paralela à organização física. Todas as vísceras são capazes de exercer uma ação sobre a ação sobre as manifestações psíquicas.

Segundo o Nei King, as perturbações psíquicas, as emoções, podem perturbar diretamente os órgãos, podendo-se dizer que atacam primeiramente a parte Inn de cada órgão.

A China ensina que o psiquismo não é separado dos órgãos , é primordial e deve ser apreciado em primeiro lugar. Psiquismo é Iang e como tal depende da força Iang que é ar e luz, que por sua vez é alimentado pela força Inn que depende dos alimentos e da terra. Aí temos uma interpenetração constante.

- Coração atua sobre a vida intelectual, equilíbrio da razão.

- O baço pâncreas sobre o consciente, concentração em matemática e compreensão.

- O Rim sobre a decisão, indecisão, dúvida.

- O fígado sobre a ação, inveja e ciúme.

- Os vasos governador e concepção sobre idéias falsas.

Como temos influência orgânica sobre o psíquico temos também a influência psíquica sobre a função orgânica.

Pode-se agir sobre os psiquismo pelos órgãos e sobre os órgãos pelo psiquismo.

A energia vital na sua totalidade tem influência sobre o psiquismo. Os sentimentos atuam causando insuficiências ou plenitudes.

Os sentimentos que causam plenitude, excesso Iang:

Descontentamento, Pesar, obsessão, preocupação, como também silêncio e ociosidade.

Os sentimentos que causam insuficiência, vazio-Inn:

Alegria, emoção, medo e também fadiga.

Todo homem é Iang e Inn e a e é a ligação entre céu e terra . “Ele obtém da terra o seu sangue e do céu a sua respiração. Ele tem os dois ritmos - o pulso e a respiração, que constituem dentro dele a vida.” (Marcel Granet).

Assim pode-se dizer que a personalidade se forma pela boa função dos órgãos. Especialmente o órgão mais Iang dos órgãos , o coração, que conserva a energia mental, e o órgão mais Inn, o rim, que conserva a vontade. Os pulmões conservam o fluido vital, o fígado é considerado a sede das emoções da alma, o baço pâncreas concentra o pensamento.

Vê-se que a mesma regra dos 5 elementos, válida para função orgânica é valida também para os sentimentos:

- a alegria produz a serenidade que por sua vez produz a preocupação, esta produzindo o medo, que gera a cólera, que volta a gerar alegria. Este é o ciclo de criação.

- No ciclo de dominação vemos que a alegria domina a mágoa, a mágoa extingue a cólera; a cólera liqüida com a serenidade; esta por sua vez, abranda os medos e o medo impede a alegria.

Passando aos órgãos podemos dizer :

1. O Baço Pâncreas forma o caráter fleumático e causa na sua plenitude , a serenidade e a calma. O oposto é a obsessão e a angústia.

2. O Pulmão forma o caráter sanguíneo , com sua expansiva estima de si mesmo, o oposto é a preocupação, o desgosto.

3. O Fígado é considerado como o formador do colérico, é a animação, a atividade. O oposto é a agressividade, a cólera.

4. Ao Rim atribui-se a formação do caráter melancólico, produz a concentração a decisão , a vontade. O oposto é o medo.

5. O coração é a ligação destes 4 caracteres. É a soma de sensibilidade, alegria e decisão. Assim também se compreende a ação dos sentimentos sobre a energia.


Segundo Soulié de Morant :

Pela alegria a energia da circulação é diminuída;

o desgosto, a preocupação esvazia o pulmão;

o receio , o medo , diminuem a função renal;

a cólera aumenta a energia do fígado;

a obsessão esvazia o Baço Pâncreas;

a emotividade perturba o coração.

Psicanálise - Escolha seu Terapeuta

“Tornar a vida mais tranqüila e dar a volta por cima de tudo o que você tem chamado de problema são alguns dos benefícios da psicoterapia. A variedade de tratamentos é grande, mas antes de escolher o especialista é preciso conhecer um pouco sobre cada escola. Assim, fica mais fácil fazer sua opção”.

Para muitos não é fácil admitir, mas faça uma reflexão: quem hoje em dia não viveria melhor com a ajuda de um psicoterapeuta? Há algum tempo, quem recorria a esse auxílio para tentar ser mais feliz era visto como um doente mental, e o preconceito era impiedoso. Aos poucos, essa imagem foi se tornando amena. Mas ainda assim, perceber a necessidade desse tratamento é uma tarefa complicada.

Em geral, quem está de fora tem mais condições de detectar a importância da psicoterapia do que a própria pessoa. A partir do alerta de um amigo ou parente fica mais fácil decidir sobre o assunto. Mas a opção de procurar um especialista é exclusivamente pessoal.

Se este for o seu caso, fique tranqüila, afinal, precisar de um socorro emocional não é mais privilégio de poucos. Pense bem, estamos vivendo o início de um século. O Mundo caminha para uma sociedade totalmente diferente de poucas décadas atrás. Se, há alguns anos, o cocooning ( viver mais em casa, recolhida com a família ou com poucos amigos) era moda, hoje essa tendência virou estilo de vida, levando muitas pessoas a optar por trabalhar no próprio lar, por exemplo, fugindo do trânsito caótico, principalmente nas grandes cidades. E a tecnologia só vem facilitar essa escolha. Em muitas profissões bastam computador, fax e telefone em casa para que o trabalhador não precise mais pôr o pé na rua para ganhar o seu dinheiro. Claro que os benefícios são muitos. Mas os pontos negativos também começam a aparecer, reforçando alguns dos problemas sociais das décadas anteriores. O individualismo, por exemplo, transformou-se em puro isolamento. Além disso, hoje, parece que, para se sentir segura, é preciso trancar-se entre quatro paredes.

O que temos aí é um sentimento crescente de solidão, além da dificuldade no relacionamento social. Antigamente, dizia-se que os verdadeiros amigos podiam ser contados nos dedos das mãos. Hoje, digamos que bastam poucos dedos.


“QUEM PODE AJUDAR VOCÊ ?”


Todos esses exemplos são indícios de que a vida, muitas vezes, fica difícil. O dia-a-dia pode se tornar um fardo. Sinais de depressão ( ou o contrário: muita ansiedade), Desânimo, fadiga, problemas no relacionamento pessoal ou social, insucessos profissionais ou introspecção excessiva não devem ser deixados de lado.

O melhor a fazer é tentar descobrir a fonte desses sintomas. Tomada a decisão de buscar ajuda por meio de um tratamento psicoterápico, surge a primeira dúvida: quem devo procurar?

A opção pelo especialista deve levar em conta algumas referências. Por exemplo, procure indicações de pessoas conhecidas, ou do seu médico, tente saber quais as técnicas utilizadas pelo psicoterapeuta, quais são as correntes ( Jung, Freud, Reich, Lacan ou outras) adotadas, além da sua formação profissional. Outras questões que podem influenciar são de ordem prática, como o número de sessões semanais ( dependendo da linha do especialista, pode ir de uma a cinco), o prazo médio para o tratamento ( alguns levam meses, outros chegam a anos) e o custo mensal, que não deve pesar no seu bolso, para não se tornar um problema a mais em sua vida! Vale saber que, hoje em dia, os psicoterapeutas costumam utilizar os benefícios de várias escolas, de acordo com a sua formação profissional. Assim, não estranhe se o especialista escolhido adotar técnicas diferentes em seu tratamento.

Além disso, vale esclarecer que: psicanalista é o profissional que segue as teorias do “pai da psicanálise”, Sigmund Freud; analista é aquele que se orienta pela linha de Carl Gustav Jung; e psicoterapeuta é o nome dado ao especialista que adota qualquer uma das demais escolas. Todos buscam o alívio dos sintomas pelo autoconhecimento, o que não significa a cura

Psicanalise - Pensamentos Negativos

Se você tem um problema, seja qual for, e resolve falar dele, todo dia, toda hora, com todo mundo, lamento dizer que ele se tornará cada vez maior, cada vez pior e cada vez você se enterrará na areia movediça da "análise-buraco-negro". Wayne Diyer

"Mantenha seu foco naquilo que você quer, não naquilo que você não quer"

Para sobreviver, o Homo sapiens ganhou um cérebro que funciona, basicamente da seguinte forma: tudo aquilo que tem a sua atenção, ganha sua força e sua ação... e tende a crescer.

Isso é tão importante -- e primário -- que vou repetir para você: tudo aquilo que recebe sua atenção, ganha sua força e sua ação... e tende a crescer.

Apesar de parecer uma frase vaga e pouco técnica, ela está correta e precisamos entender o seu real significado em nossas carreiras, nossas empresas, nossa vida pessoal e nosso autocontrole. Leia a frase novamente: tudo aquilo que tem a sua atenção, ganha sua força e sua ação... e tende a crescer.

Este simples mecanismo permitiu a construção da civilização como a conhecemos, incluindo nossos erros e acertos. Por que? Porque nosso cérebro não faz nenhuma distinção entre as coisas que queremos ou que não queremos. Ele somente se concentra em encontrar meios de obtermos aquilo que está em nossa cabeça, mesmo que seja o que não queremos. Por isso Wayne Dyer afirma: "Mantenha seu foco naquilo que você quer, jamais no que você não quer, ou não tem"

Algumas pessoas acham que isso tem elementos esotéricos, paranormais ou de fé religiosa; não tem. Na verdade, é somente biologia darwiniana e matemática pura, pois a mente não tem meios de avaliar a qualidade relativa de cada um dos 50 mil pensamentos gerados diariamente pelos neurônios. Por isso ele, de modo simples e direto, ajuda você à conseguir aquilo em que você pensa. Sempre.

Se você pensa o dia inteiro em pobreza, nas dívidas para pagar, nas noites solitárias e nos defeitos das pessoas.... seu cérebro, obedientemente, vai procurar modos de conseguir mais daquilo em que você pensa. Você tenderá a conseguir mais falta de dinheiro, mais dívidas para pagar, mais noites solitárias e encontrará ainda mais defeitos em mais pessoas... Repito, isso não tem mágica envolvida, nem paranormalidade: só biologia e matemática.

É impossível explicar neuropsicologia em um texto de quinze parágrafos, mas observe se isso não ocorre em todo lugar. Tudo aquilo que tem a sua atenção, ganha sua força e sua ação... e tende a crescer. Sejam pensamentos que ajudam ou atrapalham você.

Uma amiga, que praticamente cresceu comigo, repetia desde a adolescência que "não queria ser como o pai". Um dia, ela resolveu que precisava de terapia, e me contava como, durante muitos anos, as sessões giravam em torno da avaliação que ela fazia do pai e "como ela não queria ser como ele".

Um dia, muitos anos depois, nos reencontramos e a conversa acabou indo para o assunto predileto dela: "não queria ser como o pai". Deprimida, ainda sob terapia e, agora, tomando remédios, perguntei por que ela continava a falar disso; "porque eu preciso me entender, e entender essa minha raiva e os motivos pelos quais não quero ser como meu o pai. E agora estou pior, porque eu descobri que estou agindo e até pensando do mesmo modo que o meu pai. E isso me dá raiva de mim mesma!"

Quando ela começou com essa história, na adolescência, era somente um problema. Mas agora, depois de anos de pensamento concentrado, terapia com foco errado e desprezo pelas leis naturais, ela tinha conseguido: estava se tornando o próprio pai! Tudo aquilo que recebe sua atenção, ganha sua força e sua ação... e tende a crescer.

"Agora que você é coach, o que eu faço?", perguntou para mim. Olhei-a nos olhos e perguntei diretamente: "Você repete desde a adolescência que não quer ser como seu pai certo?". Ela me encarou e disse: "É... certo". Então, fiz a pergunta óbvia: "Então você quer ser como quem? Quem é seu modelo? em quem você gostaria de se espelhar?"

Ela me olhou, desconcertada. Pensou um pouco e disse: "Eu não sei com quem eu quero parecer, mas sei que não quero parecer com meu pai. Em todos esses anos de terapia, eu nunca pensei nisso, jamais pensei em quem eu queria ser...". Note que todas as frases que eu grifei, acima, tem o pensamento "quero ser como meu pai". O cérebro simplesmente despreza a palavra não (estou simplificando para efeito didático).

Tentei explicar o conceito de que tudo aquilo que recebe sua atenção, ganha sua força e sua ação... e tende a crescer, mas ela quase entrou em choque. "Pelo que você está dizendo, eu estou fazendo a coisa errada a minha vida toda! Todos os anos de terapia, todas as horas do dia em que falei com meus amigos sobre isso??? ". Sim, infelizmente sim.

Embora praticamente todos os livros de sucesso, e vários filosófos e religiosos digam isso (com palavras diferentes), o impacto que este conceito pode ter, por aqueles que o entendem e o aplicam, é poderoso, seja dentro da cultura de uma empresa, uma equipe de trabalho, um casamento, um time e até dentro de nossa própria cabeça.

Tudo aquilo que tem a sua atenção, ganha sua força e sua ação... e tende a crescer, por isso, faça como sugere Wayne Dyer: mantenha seu foco naquilo que você quer, jamais no que você não quer, ou não tem.

Se você entender essa frase, começará a compreender, também, porque algumas pessoas ficam 20 ou 30 anos fazendo terapia, como minha amiga, e infelizmente, os problemas continuam lá. Maiores e piores.